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孕妇刺激哪个穴位可以排便

我现在快7个月了，总是出现便秘的情况，每次去厕所的时候我都非常的痛苦，也不敢吃药，怕影响胎儿。听别人说按摩穴位可以促进排便，孕妇也可以这样做吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇最好不要用按摩穴位的办法来刺激排便，如果方法不当的话很有可能会出现早产的症状，建议你平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃那些辛辣的东西；
还要多运动，不要整日的只坐着，这样也不利于排便的。

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