乳房感觉有个东西硬硬的，捏的话感觉有点疼

你好，根据你描述的这种情况来看一旦发生这种表现在最主要的原因有可能是有一些乳腺增生或者是局部有一些炎症等情况形成的应该适当的进行一些检查和治疗防治情况加重。

给你的建议就是可以适当的先做一个乳腺彩超的检查具体排查一下疾病并且尽量的注意好休息避免疲劳和劳累同时也可以适当的服用一些乳辟消有一定的调理和缓解的作用。