根据您所说的情况,八珍汤的话属于中药方剂范畴,是由四物汤以及四君子汤组成的,主要具有气血双补的功效。像你这种情况,有动则气喘,以及精神疲惫和懒言的现象,中医讲是由于气虚引起的,因此建议你最好是及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后使用更为对证的中药调理,不建议您盲目使用八珍汤口服,可以经医生确诊后积极使用补中益气汤或者四君子汤加减治疗,生活中注意适当运动,避免久坐久卧。
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