您好，根据你的描述头晕，出虚汗，考虑是低血糖的症状，建议到医院进行检查。指导意见低血糖患者最好少量多餐，天大约吃6～8餐。
睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
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