怀孕会吐吃什么水果和蔬菜

病情分析：个人建议吃些含水和天然色素比较多的水果，如樱桃，梨，草莓，杨梅，水蜜桃，哈密瓜等等，因为夏天快到了，这些水果都能比较好的解暑，而且含糖较多，比较适合孕妇口味。

指导意见：可以多吃苹果，它含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果对肠胃功能也具有调节作用，苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

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