患有高血压病有一年多了服药没起作用吃什么

您好，高血压一般与遗传因素有关，再就是饮食生活方式不好有关，高血压药物治疗的选择，与你的血压变化程度有关，你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。,

1.一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。

2、合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。

3、注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。

4、适量运动，锻炼身体，增强身体的体质都是很重要的。