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我171厘米，体重130斤。请问标准的体

我171厘米，体重130斤。请问标准的体 ,我171厘米，体重130斤。请问标准的体重是多少？我又该怎样健康地减肥呢

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，身高171厘米、体重130斤，体重属于正常范围以内。身高171厘米的标准体重是58公斤，正常的体重不超过10%。
想要健康的减肥，需要合理的控制饮食配合适量的有氧运动，并且减肥期间不要吃零食和油炸的食品。

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