你好，我们平时所看到的是精液，精液里面含有精子以及精浆。精子的体积非常小，正常的精液每毫升含有至少1500万的精子，所以肉眼是看不见的。
针对你失眠的情况，可以服用谷维素，安神补脑液，或者是唑吡坦进行治疗，养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，祛除情绪等不良影响。
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