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新生宝宝的产妇,奶水不够吃有什么办法吗?

提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,很高兴为你回答,要想母乳分泌的好,妈妈在饮食要注意吃的种类要多样,避开高脂肪的食物,汤汤水水的食物要多吃,忌烟酒。

    在生活上注意不要着凉,避免过度劳累、焦虑,适度运动和合理休息

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