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正在减肥平时也在运动吃瓜子会长胖吗

正在减肥平时也在运动吃瓜子会长胖吗？想得到的帮助：没有

提问时间：2020-06-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，在一般的情况下，减肥期间是可以吃一些瓜子的，一般是不会长胖的，但是不要吃的太多。你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。

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