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问患者提问

怎么才能每天只睡4小时而且头不晕？

还有一个多月就高考了,这两个星期我每天晚上只睡4小时,中午一小时,感觉一点都不累,但是头很晕,听说是睡眠不够导致的,这很影响我效率啊!有没有什么方法可以克制头晕?只要顶过这一个多月就可以了,不够代价多高,我都原意!真的没有时间了!求求大家!

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在的头晕是因为严重的睡眠不足引起的，经常睡眠不足对身体很不好，还会引起记忆力的下降，指导意见最好不要使用那些可以兴奋的药物，会使你的代谢出现紊乱，使用身体严重的透支，让大脑能够休息才是最好的。
能够治疗的只有兴奋剂

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