请问:男,33岁,较胖

指导意见：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。你平时吃的都是大鱼大肉，应该属于营养过剩型脂肪肝注意低脂低胆固醇饮食，尽量吃不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等，少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、羊油、黄油、奶油等。

均衡摄入维生素、矿物质及微量元素。饮食以新鲜蔬菜、含糖量低的水果为主，少吃荤菜、动物内脏，少吃盐，多喝水。