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高一，学习任务重，上课没精神听不懂。还有不敢问老师

高一，学习任务重，上课没精神听不懂。还有不敢问老师问题，因此心里一直压抑，导致失眠。我精神不好的原高一，学习任务重，上课没精神听不懂。还有不敢问老师问题，因此心里一直压抑，导致失眠。我精神不好的原因还有哪些？怎么才能让精

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：很可能是因为你对所学的课程不感兴趣.你精神不集中，没有心思去听课，所以很容易导致分心，多找老师的优点,不要找老师的缺点.你会因为喜欢老师而喜欢他所带的课.当你犯困的时候,站起来，会有帮助的

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