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问患者提问

我总行小便每次间隔还不到两分钟就尿一两滴

我最近总是觉得腰痛，小便的时候也不畅顺，有的时候小便间隔不到两分钟就尿一两滴，这是怎么回事啊，我是不是尿失禁了，这是什么原因引起的啊，我应该怎么办啊？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尿失禁轻度的话，你可以通过肛提肌锻炼增强盆底及尿道周围肌肉的张力。端坐椅上，两脚交叉着地，尽力抬起臀部，然后放松，连续10～20次。
每天两三回。排尿时，有意中断尿流几次，可起同样作用

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