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为什么最近老是早上总是睡过头,以前晚上玩再晚也不会

为什么最近老是早上总是睡过头,以前晚上玩再晚也不会这样,这次却闹钟都没用。已经连续两天上班迟到了。为什么最近老是早上总是睡过头,以前晚上玩再晚也不会这样,这次却闹钟都没用。已经连续两天上班迟到了。我都快急死了
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这情况建议早点休息就可以的, 最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

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