健康指导:建议要适当的补充膳食中的营养素,适当的增加膳食中的蛋白质的摄入,增加膳食中的微量营养素的摄入,最重要的是要全面饮食,补充身体中的营养素,适当的增加一些运动,这样才会是自己的身体有较好的状态的。
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