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神经官能症抑郁

我最近总是感觉自己每天都是闷闷不乐的,极其难受,毫无愉快感和兴趣感,每天晚上都睡不着,脑袋里想的东西都是乱七八糟的,完全不知道自己在干吗,而且有时候我还会有轻生的念头,这让我十分的害怕。怎么治疗抑郁?抑郁症的病因有哪些呢?
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    抑郁症患者的大脑内常常会出现多种神经递质紊乱,而患者在服用了一些特定的药物后就会导致病情加重,因为,激素类的药物会使得患者的情绪发生变化,从而导致了抑郁症的发生。

    多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食:多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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