问题分析：您的胃胀症状考虑与受风着凉，饮食偏嗜，情绪不佳等原因相关。中医辩证多属于肝气犯胃。意见建议：建议应用疏肝理气和胃中药如舒肝健胃丸整体调理。
平时可以多顺时针按摩腹部，改善胃肠蠕动功能。饮食睡眠要有规律性。不要有过重的心理负担。
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