你好，根据你叙述的情况有可能是阴道炎导致的阴道干涩，也有可能是雌激素偏低导致的。指导意见建议到正规医院妇科检查看看，如果没有阴道炎，可以做内分泌激素检查。
都没有问题的话，应注意情绪、环境、方式的调整。
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