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没睡好觉，玩玩麻将，太过吵闹就会头痛感觉头很重很重有时还会呕吐，只要睡一觉就好了，不知是怎么回事。

没睡好觉，玩玩麻将，太过吵闹就会头痛感觉头很重很重有时还会呕吐，只要睡一觉就好了，不知是怎么回事，没睡好觉，玩玩麻将，太过吵闹就会头痛感觉头很重很重有时还会呕吐，只要睡一觉就好了，不知是怎么回事，望答复，谢谢！

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来看属于中枢神经异常引起头痛、呕吐现象，主要是睡眠不足，玩麻将，造成大脑疲劳引起不适现象。
平时注意休息，保证足够的睡眠时间，防止大脑疲劳，生活饮食方面注意调理，多吃些营养丰富的食物，多吃些牛奶、瘦肉，鱼肉等，适当服些安神补脑液。
祝健康。

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