你好，面瘫和面肌痉挛应该是脑出血后压迫神经导致的，主要是对脑出血的情况进行治疗，建议去医院进行正规治疗。脑出血治愈后要进行康复训练，也可以中医治疗，最好每天坚持穴位按摩。
多泡脚促进血液循环有助于恢复，注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。
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