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平时怎么样去保养呼吸道以及心脏？才能使自己的呼吸正常！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，根据你的情况，一般首先是需要戒烟禁酒的，注意饮食的习惯，是不可以吃辛辣刺激的食物的，平时一定注意生活的规律早睡早起，另外是可以做深呼吸的

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