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问患者提问

减肥的时候吃牛羊肉会发胖吗

我24岁，男，目前170斤。正在减肥，想知道吃牛羊肉会不会发胖。谢谢专家能帮我解答。想得到的帮助：想知道吃牛羊肉会不会发胖，卤牛肉和酱牛肉吃了会发胖吗？烤羊肉串吃了会发胖吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，适当的吃一点应该是不会有太大的影响的，建议您可以不必过于担心的减肥的话建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。
祝您健康

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