颈椎痛一动还嘎嘎响用点什么药2年多了

颈椎病最好的药枕是黄豆（即大豆）枕其制作方法是取一块软布（最好用棉布）做一个直径10厘米的袋子长短根据自己需要以美观得体为好然后装上大豆装满封口要紧不可太松晚上睡觉枕在脖颈处长期坚持.同时贴用羚锐牌《骨质增生一贴灵》药膏（每间隔一天贴一次防止皮肤过敏）.还要注意颈部运动