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医生您好，我喜欢吃各种肉类和甜食，蔬菜

医生您好，我喜欢吃各种肉类和甜食，蔬菜一般，但不会吃太多，但不喜欢吃豆制品。那我都缺乏什么啊？需要怎样补充啊？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：蔬菜中有大量的维生素，豆制品含较多的钙和B类维生素，多吃肉类和甜食能量脂肪摄入过高，会引起肥胖产生许多慢性病，要注意食物多样，合理搭配。

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