月经不调可不可以吃花生

健康指导：您好，月经不调引起的原因有很多，比如受寒或者饮食不节制伤及脾胃或者思虑等等伤及脏腑，经期前后不定，经量不正常包括颜色发深或者发淡等等等等都属于月经不调，建议红枣花生衣汤：红枣50克，花生米100克，红糖适量。

红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右；

捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。本汤具有强体益气，补血止血的功效。希望可以帮助您