您好,根据您的描述可考虑为男性乳房发育或者是男性乳腺增生,建议您最好是去医院进行彩超检查。如需要及时手术治疗。建议,放松心情,如果相差不大而且没有疼痛等症状可继续观察,加强锻炼提高身体素质,如发现硬块或者疼痛及时就诊。
饮食注意清淡,注意避免辛辣等刺激性食物和海鲜类食物,多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。多喝水,保持大便通畅。
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