一次体检发现血压升高不能诊断高血压。在不存在情绪因素、良好休息、服用特殊药物等外部因素的前提下，不同时间至少监测三次血压。
即使有高血压，我们也可以调整饮食结构，低盐高脂饮食，适度运动，建议医院明确高血压的原因，了解是否有继发性高血压因素，孕前对症治疗。
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