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睡觉时间足可白天还总犯困，是怎么回事

每天中午午休1小时，晚上11点休息，早上7点半起床，6点半自然醒，可白天上班还总是犯困是怎么回事呢？总想睡觉总犯困是怎么回事

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
消极悲观

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