问患者提问

吃多了肚子发撑怎么办

昨天晚上吃多了，加上外面下雨没出去活动，导致昨晚上饱腹就入睡了。凌晨三点被撑醒了，感觉胃部发胀，而且不能平躺着，蜷缩着才舒服。今早晨大便之后也稍微减轻了一点。我这种情况需要吃香蕉或者健胃消食片吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，您的症状考虑与饮食不规律，腹部受凉等引起的胃肠道功能紊乱等有关，建议注意饮食清淡为主，避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，适量饮用酸奶调节胃肠道功能，注意腹部保暖，可以适量食用小米粥南瓜粥养胃，要不需要服用药物

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