轻微肌肉拉伤几天能好

踢足球激烈运动后右边胯骨后上方腰部疼痛向前弯身疼痛向后仰身症状缓解。考虑是剧烈运动导致肌肉拉伤。以后剧烈运动前先要活动开肌肉。

建议：患处可以擦点扶他林，或者贴点膏药。吃些活血化瘀的药物，可以做些理疗，如，拔罐、针灸等治疗方法促进肌肉早日恢复健康。

经常锻炼身体。祝您早日康复。