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月经期睡眠不好怎么办?

月经期睡眠不好怎么办?每次月经第一二天,睡眠老不好,担心漏,冒虚汗,睡的一身痛,怎么办?月经期睡眠不好怎么办?
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 根据你陈述的症状,月经期睡眠不好,可能是内分泌失调、工作压力过大、劳累、心理作用等因素而引起。不要担心漏不漏的问题,这肯定会影响你睡眠质量的。

    意见建议:建议放松心态,不要想太多,使用好一点的卫生巾不要担心会漏。若有痛经等因素导致的话,可以采用中医调理缓解。

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