问患者提问

锌和钙应该怎样吃才正确？

之前去药店给宝宝买葡萄糖酸钙口服液时，医生说锌和钙不可以同时吃，否则会影响吸收，应该早上喝补锌的晚上喝补钙的，而且钙要和鱼肝油一起吃，亲们能告诉我是这样的吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

锌和钙不可以同时吃，而且钙和牛奶也不可以同时吃！建议：亲可以给宝宝上午吃锌，晚上吃完饭或者下午再吃钙！然后晚上睡觉前再喝一顿奶！总之，时间差开，就没有问题了！

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