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患者提问

肾虚引起的抑郁该如何治疗?

以前过度手淫导致肾虚,现在肾虚又导致心情抑郁,高兴不起来,也笑不出来,每天都板着脸,很难与其他人交流。请问这种抑郁该如何治疗?做什么运动对这个有效?想得到怎样的帮助:想把肾虚抑郁治好
提问时间:2020-09-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根本就是要不你的肾虚治好。,除一些肾虚常用药外,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

    可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力

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