问患者提问

眼睛视力下降很快吃什么好做什么眼操好

我现在经常在玩手机，有时候一玩就是一上午的，本来就是近视眼，眼睛视力下降很快吃什么好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

经常上网导致视力下降，可以使用抗疲劳的眼药水，平时还可以做眼睛保健操，在饮食上可以经常吃点胡萝卜含有丰富的维生素，注意用眼，特别是手机，电脑，电视一定要控制，多让孩子看，远处多参加户外的有氧运动，比如打篮球，羽毛球的，如果孩子确实有近视比较厉害，建议佩戴眼镜。

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