问题分析：您好，薏苡仁和薏仁、米仁指的都是同一种东西，有良好的利水消肿、清热化湿功效，可以食用也可以药用，食用可以煲汤进食。
意见建议：保持良好的心态，合理膳食营养，适当药物调养身体，祝您健康幸福！
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