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四肢酸痛无力，站不起来

四肢酸痛无力，站不起来,可能是长时间没有锻炼，昨天体测跑一千米后，半段就感到四肢麻木用不上力，后来硬撑着跑完

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况来看确实是太长时间没有锻炼导致的。,可能是有肌肉拉伤，需要休息三四天才能缓解的，建议每天坚持运动锻炼增强体质。

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