老年性哮喘可不可以吃莲子

老年性哮喘可以吃莲子。莲子富含淀粉、纤维素、钾、钙等，养胃易消化，而且性平和，而老年人往往消化功能减退，多喝些莲子粥、小米粥等养生粥类是有益的。

再者喘息、气促、胸闷，饮食主要是清淡易消化即可，因为老年人消化系统功能减退，多吃些营养粥类、鸡蛋羹等为好，可喝些冰糖梨水，加些枸杞，可以补气润肺，所以莲子是可以吃的