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腰疼一碰就疼按压也疼但是不太厉害

腰疼一碰就疼今天才开始疼得不厉害按压会疼腰疼一碰就疼今天才开始疼得不厉害按压会疼

提问时间：2020-02-08

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，在可以的情况下适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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