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咸性食物有哪些，吃了有什么好处

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你问的是碱性食物而不是咸性食物吧，碱性食物如：蔬菜、水果、豆类和面食、菌类食等。碱性食物能使人体内环境成弱碱性，使血液中乳酸、尿素等酸性毒素减少，并防止其在血管壁上沉积，因而软化血管，减少心血管疾病发生。

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