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多吃蛋白质粉的有什么副作用

多吃蛋白质粉的有什么副作用林医生，我想问一下蛋白质粉多吃有副作用吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：蛋白质粉如果吃得过量，超过身体所需，会加重身体负担，特别是肝肾的负担。其它无明显的副作用。意见建议：建议蛋白质粉适量地吃，如果身体健康，营养正常，能从正常饮食中获取足够蛋白质，就不必要补充了

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