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5岁小儿气血不足应该如何调理最好

我家小孩5岁9个月了，平时和小朋友玩耍跑一会就喊累，脸色也不好。像他这种情况，我能不能用大枣，枸杞，金银花和菊花一起经常熬水给他喝来调理气血不足呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况还是不要给孩子乱吃这些食物，就给孩子吃点红枣就可以了，尽量多让孩子出去晒太阳晒太阳一可以防止宝宝出现维生素D缺乏性佝偻病，二是加强抵抗力。
要注意宝宝感冒的时候，不要随便给孩子吃中药

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