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腰椎酸痛，动一下就疼得厉害

女14岁，前两个星期来月经过后，感觉腰酸痛。现在变成动一下就很痛，大概是在尾椎骨附近，可能是上课久坐的原因，请医生给予解答谢谢

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，从你的描述看，目前存在腰痛，有可能是和坐姿有关系，长时间做会有压迫坐骨神经的，有可能会存在牵拉疼痛，要自己多活动，可以做个扭腰运动，同时可以做个按摩，一般问题不大的，活动太少了。
希望稍后方便可以做个评价，谢谢。

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