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每天给四岁半的小孩吃六七个鹌鹑蛋可以吗

每天早上给四岁半的小孩吃六，七个鹌鹑蛋可以吗?

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

鹌鹑蛋的营养价值高于鸡蛋，但仍不能替代或过多的使用。同样500g鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋多2倍多，1个鸡蛋（相当于50g）的胆固醇是300mg，是人体1天需要胆固醇量，多了对身体不好，所以鹌鹑蛋虽小，但胆固醇太高

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