腰间盘膨出，发病20天左右，腿部有放射性疼痛，腿部疼痛多于且大于腰部腰部偶尔有酸痛感

腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种，主要是指椎间盘之间的纤维环没有完全破裂，表层还算完整，髓核向椎管内局限性隆起，一般来说膨出比突出病情较轻。

髓核膨出压迫神经所以出现放射性疼痛的现象，你的这种情况一般采取保守治疗，针灸按摩推拿等都可以。平时需要注意劳逸结合，避免过度运动，避免长期久坐，在症状缓解后可以适当做一些腰部肌肉保健操，有改善症状的作用