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如何控制酒后失态

喝酒后，骂人，摔东西。遇上不顺心事，就喝酒，就摔东西，只有这样才能发泄。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酒后还能控制自己就不叫失态了，大量长期喝酒对身体不好，既然喝酒后控制不了自己发疯那就把酒戒了吧。遇上不顺心的事，多多自我开导，要采取不伤人也不伤己的发泄方法，比如跑步、快走、听音乐、吃东西、喝水等，否则你是发泄了，旁人就遭殃了，多伤感情啊。

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