怎么办？好久没有拉便便了

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，胃失和降引起来的表现。中医认为，胃以通为用，以降为顺，在脾胃虚弱的情况下，能降失常，就会造成你所说的表现。

指导意见：这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸。

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