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患者提问

中午睡不着觉?

中午睡不着觉。白天很困,中午就是睡不着。
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,您的情况白天困,但不容易睡着,不考虑是病理性的。考虑可能和您白天精神状态有关,还有就是可能您白天所处的环境不利于休息如过于嘈杂等情况;

    建议您可以中午听点缓和的音乐,帮助睡眠;您晚上睡觉正常吗?

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