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睡觉醒了感觉脚手无力酸四肢发涨

我42岁女，每天早上醒了感觉四肢脚手无力发涨，活动一会就好了，有一年多了。没做过什么检查

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要自己的调整。根据身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，避免熬夜劳累受凉，保持良好的心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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