亚麻油是不是寒性的东西

健康指导：您好：亚麻油是好东西，属于凉性食物。属于滑性食物。吃对了对人体健康有很大的帮助，对胎儿发育，尤其是神经系统发育有很大的帮助。

对便秘也有帮助。但是用量太大，直接使用。有可能滑胎。建议您做饭时，用它代替色拉油就行了，而且食用市面上卖的那种热轧的，不要买提炼的。